Kayaking..

Mcm biase bangun pagi,x gosok gg,sembahyang trus senaman pagi dan breakfast…

Hah..ape yg aku nk kongsi hari ini ialah tntang pmbelajaran kayak... pergi melakukan aktiviti KAYAK…bunyinyer mcm menarik….korang tau x nk kayak ni mcm mne…so klau x tau kite kne la blajar teori dulu….akk L iaitu fasi kami yg akan menerangkan kan psal kayak pada hari ini…wuuuuuuu…….

SO ape yg aku blajar dekat kelas teori ni..nk tau?hah…aku belajar tentang ASAS-ASAS KAYAK..

Kayakni dulu digunakan untuk pengangkutan pada masa dahulu…tetapi sejak 1936 kayak ni menjadi salah satu sukan yg tercalon ke Olympic di BERLIN..bapa kaya ialah JOHN MACGREGOR..

ANATOMY OF KAYAK

Pada zaman dahulu kayak ni diperbuat dari

~kayu

~tulang binatang

~kulit anjing laut

Manakala zaman sekarang pula diperbuat dari

~polyethylene

~PVC

~fibreglass

~kevlar

~aluminium

~kayu

Kayak ni terdapat 3 jenis yg berlainan iaitu

~Ottorsport

~Slalom

~mandestar

Care nak menggunakan paddling pn ade juga iaitu,

~Forward paddling

~backward paddling

~sweep paddling

ExAm Outdoor Recreation ~kHaMis 28/04~

woowwwwww...time exam..hahaha...best2..exam outdoor paper 2nd last..happy gak la...cmpur sronok nk cti sem n balik kmpung...haha....time exam outdoor buat kat dewan annex...leh tahan gak la besr dewan ni..start paper kol 2.15pm hbis 5.15 pm...em..3 jam...boring2...walauun dalam kol 4.30pm tu aku dah siap buat,tp aku xkuor agi...hbs mase baru aku kuor..

time tu aku tngok rmai dah mmber2 yg kuor...soalan2 paper ni leh tahan susah gak r...aku trget soalan kayak n kompas yg label kuor..aku stdy bnyak gler..sumer dah aku ingat..tp xkuor pom..huh..sedeh jgk r...yg kuor soalan label cuma isyarat2 dalam kayak...yg tu boleh buat gak r...satu soalan lagi paal2 alat2 abseiling..yg tu leh r tahan tahu...p insyaALLAH la aku dapat score paper outdoor...aku memang trget A untuk paper outdoor..

hari orientering at blakang kolam renang UiTM ~23 mac 2011~

My Group :-

1. HAFIZUDDIN
2. NURAIN
3. AZWANA
4. WAN AULIA
5. HAZWANI

~dalam group ni..aku sorang je lelaki....hahaha..tp xpe..bkn wakpe pom...ni adala proses pmbelajaran kami dalam orientering....time ni group aku adalah group 5...~

dalm pmbelajaran ni,kami diajar :-

• bagaimana mnggunakan kompas
• cara2 untuk menggunakan dan melihat peta
• bekerja secara berkumpulan.
• mngenali barang2 untuk orientering.

hari ABSELLING at Fakulti Kejuruteraan - 16/03/2011-

angkat brg2 naik tingkt 11.. :-)

Pagi tu aku bngun dalam 
kul 7.30 cmtu r...smangat nk buat abselling ade prasaan takut pom ade...siap je mndi,aku siap dgn brg2 aku 
untuk ke fakulti kejrutraan dimana kelas aku buat aktiviti ni dibawah jagaan en.Zainal..pagi tu aku gerak kesana dngn motor Hakim...smpai je,aku tngok rmai mmber2 aku dah smpai dulu..tp aku bkn la yg last smpai..rmai lagi yg smpai slepas aku...smpai je kitorang duduk smbang2 je dulu coz brg2 untuk abselling blom smpai lagi..semua ni dihndle oleh ketua kami iaitu Fareed Fauzi....Fareed pergi ambik brg2 ni dgn kereta Usop kat kolej knanga....dlam bbrapa minit,brg2 pom smpai...kitorang pom angkat brg2 trsebut untuk dinaikkan ke tgkat 11 bngunan tersebut...kitorang naikkan dgn mngunaklan lif..slamat ade lif..kalu xde,xtahu la nk naikkan cmne..kalau naikkan mlalui tngge,mmg berpeluh la bontot..hahaha...."just 4 fun"....mklumla brg2 tu mmg berat jgak r....

time aku trun..muke cam cuak je..haha

Smpai je atas,aku pom jengguk ke bawah..perghhhhhhhhh...tggi gila....aku fikir,cmne la nk trun ni....aku ni gayat tmpat2 tggi sbnrnye...lamakkk...mati aku kali ni...hahaha....setelah semua plajar naik,en.Zainal pom mmberi kami keterangan untuk kami lebih mmahami ape yg perlu dibiat nnti...en.Zainal tdk keseorangan krana dia dibntu oleh abg2 PERLU....kami semua dah knal dah mereka time kat kem aritu..semua ok je...selepas je mmberi keterangan,aku dpggil oleh en.Zainal untuk mndemokrasikan cara pakai alat2 trsebut..malu jgk la aku..ade mmber2 aku yg kutuk2 aku dan malukan aku dpan en.Zainal...tp slamat la lecturer aku tu backup aku..hahahaha....thnks.....time tu,banyak jugak r brg2 abselling yyang aku tahu....ade jgak yg aku dah tahu...

Bbrp minit kmudian,selesai je tklimat,tibalah masa untuk aku dan rakan2 mmbuat aktiviti ni..prtama skali,kitorang ditunjukkan demo oleh abg PERLU trsebut bagaimana untk turun..slesai je,pserta prtama yg mmbuatkan aktiviti trsebut ialah mmber roomate aku iaitu Hazim..brni plak mamt ni..hahaha...dlm hti aku mmg nk cpatkan hbs,tp kerana prasaan takut aku,aku buat dkat2 last jgk..hahaha....dipendekkan crite,time tu aku mnjaga tali safetu untuk Nik,,,,lpas je nik selesai,tibalah giliran aku untuk trun..hahahaha...takottttttttt....tali kselamatan aku dijaga oleh Azhar....lngah je pagar tu,prasaan aku takut gler...........perghhhh.....time tu aku turun dngan prlahan je..aku xbuat jumping pon....tp time kat PLKN dulu,aku buat jumping...ni aku xbrani coz tggi sngat....smpai je bawak...aku hppy gler..hlg semua takot aku....rase nk buat skali lagi pon ade..hahaha

~pndngan dari atas tngkat 11...~

smpaii je bawah,aku pom kene jage tli kselamatan kat bawah plak...time tu aku jaga untuk Azhar...slesai je,aku pom naik atas balik....hppy jgak r..hahaha...time gliran aku plak relex n tngok mmber2 lain yg buat..selesai je semua...kami semua mngemaskan brg2 untuk dkembalikan kdalam stor....time dah dalam pkul1.30pm lebeh r...ptg tudah la aku ade speaking test untuk  BEL klass puan Mastura....penat gler r..mmg penat sngat2....sblom pulang,kitorang diberi tklimat trakhir oleh encik Zainal...semua nmpak hppy je....Thnks En. Zainal....we all love u...;-)..........

1st Class lepas kelas outdoor...!!! ~9 march 2011~

teori abselling...pada haritu aku datang lmbat...En.Zainal yg smpai dulu dari aku..p ramai lg mmber2 aku yg dtg lmbat dari aku.trutamenye dak2 pompuan...haritu En.Zainal ajar kami pasal2 barang2 untuk abselling..maklomla,next week dah buat abselling...mmg patot la en.zainal mmperkenalkan kami semua brg2 tu...lau x,mane la tau name brg n kegunaan nye untuk ape...

lpas diajar,baru la aku tahu,bnyak gler name,alatan n jenis2 brg untuk abselling...aku sblom ni dah dberitahu pasal alatan2 ni mase kat PLKN awal 2010 dulu..p maklumla dah lame..lupe..kat PLKN la 1st time aku buat abselling...agak gayat jugak r...takut tu mmg takut..p myb yg untuk En.Zainal pnye ni myb lebih tggi kot..dngar kate buat kat menara plg tggi kat UiTM iaitu mnara fakulty kjuruteraan...hahaha...ade yg brkobar2,ade yg takot dngar crite lecturer..hahaha

~ORGANISASI KEM OUTDOOR RECRETION 2011~

 Penaung

 Prof. Madya Dr. Mohd Hanafiah Abidin

 (Dekan Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi UITM Shah Alam)

   Penasihat Program

 En. Hisyam b. Che Mat (Ketua program SR113 UITM Shah Alam)

 En. Mohd Zainal b. Mohamed Arshed (Pensyarah Outdoor Recreation UITM Shah Alam)

Pengarah Projek

Mohd Fareed Esmeer b. Mohd Fauzi

Timbalan Pengarah

Nor Muhammad Radzi b. Mohd nor

Setiausaha

Rafidah binti Zulkapli

Marlizan binti Mohamed

Bendahari

Norshahizad b. Mohamad

Nura'dlie Zuhailie b. Jafri

Biro Makanan 

Nuraain Fatihah binti Mohd Azlan

Nur Adli Safwan b. Sarman

Biro Keselamatan

Muhammad Qusyairi b. Jamaludin

Muhd Arif Aqmal b. Shariffudin

Biro Pengangkutan

Nur Umirah binti Abdul Raduan

Amir Rifaat b. Abdul Rahman

Biro Aktiviti

Saharuddin b. Md.Radzuan

Syed Husin b. Syed Ahmad

Biro Penempatan

Meor Nasrullah b Meor Mohd Ali

Muhammad Azwar b. Mazlan

Biro Kebajikan dan Kerohanian

Mohd Azamuddin b. Julam

Mohd Aliff b Nordin

Biro Peralatan

Muhd Shazlan b. Abu Samah

Husnul Khuluq Al Assakha b. Samsudin

Biro Teknikal dan Tugas Khas

Mohd Arif b Mohamad

Azamsabree b. Nasruddin

Biro Publisiti

Siti Nur Jannah binti Tamby Hussin

Nadhira binti Rosly

Biro Cenderamata

Raudhah binti Ruslan

Nurhazwani binti Hashim

sebelum sampai ke Tasik Chenderoh

pada hari jumaat (28 Jan 2011) pagi, saya dan rakan2 pergi ke kolej teratai untuk mengangkat barang2 naik keatas lori untuk dibawa ke tapak kem di Tasik Chenderoh..pagi tu awal jugak r kitorang bngun..dalam kol 9,sumer dah ade kat kolej kenanga...pada pagi tu krja yang paling penat ialah mngangkat kayak untuk dibawa naik keatas lori..huhu...bleh tahan juga..bdak2 pompuan pom ade jugak yg mngangkat kayak yg agak berat tu...agak2nye, dak2 pompuan ni xsbar2 nk smpai ke tasik chnderoh ko..haha...selepas slesai mngngkat kayak,kami pom mngangkat barang2 lain seperti generator,barang2 elektrik,brg2 makanan dan bnyak lagi...selesai je angkat,kami pom pulang ke bilik kolej masing2 untuk merehatkan diri dan juga solat jumaat bagi semua plejar2 lelaki..selesai je solat jumaat,kami pom bersiap dgn2 barang2 untuk kem outdoor ini...semua dah siap dgn pakaian dan barang masing2 dan berada di kolej kenanga...petang tu.kami plajar2 dari s.alam mmbuat kerja untuk majlis perasian pada malam tu...selesai je persiapan,kami menantikan ketibaan para peserta dari kolej shahputra,UiTM jengka, dan juga kolej Instedt....yang pertama tiba ialah UiTM Jengka...mereka tiba dalam pukul 8PM...selepas itu kolej Shahputra dan terakhir ialah kolej Instedt...untuk makluman,dalam pogrem ini,UiTM jengka merupakan peserta yg paling ramai, iaitu seramai 108 orang peserta...huhu...pada puul 9pm,majlis perasmian pun dimulakan..perasmian progrem ini dilaksanakan oleh Dekan Fakulti Sains Sukan UiTM Shah Alam, iaitu Prof. Madya Dr. Mohd Hanafiah Abidin...kami semua telah diberikan kata2 semangat dan juga nasihat drp dekan...selesai je majlis perasmian,kami dijamu dengan sedikit makanan untuk mengalas perut yang lapar...:-)...pada malam tu,kami semua dikehendaki tidur di kolej kenanga,,yang dedihnya,semua plajar lelaki kene tdur merempat...yang perempuan pula tidur di dalam kelas...tapi xpe la,tdur cuma satu malam je..lgpom kami semua dah xsabar nk memulakan kem untuk esok...haha...pada malam tu juga,aku telah mndapat tugas pertama,iaitu menjadi sentury untuk malam tu brsama group...kami depecahkan kpd bbrapa group untuk sentury...setiap group dikehendaki mnjaga 1 jam...aku ditugskan untuk mnjaga dari jam 3-4am...selesai je tugasan,aku pom tidur...zzzzzzzzzzzzzz

OUTDOOR RECREATION KEM

TEMPAT :-
Tasik Chenderoh,Perak


TARIKH :-
29 Jan 2011 - 05 Feb 2011


JUMLAH PESERTA :- 225
         Mahasiswa : UiTM Shah Alam - 36 orang
                             UiTM Jengka - 63 orang
                             Kolej Shah Putra - 11 orang
                             Instedt - 20 orang


         Mahasiswi : UiTM Shah Alam - 24 orang

                             UiTM Jengka - 45 orang

                             Kolej Shah Putra - 7 orang

                             Instedt - 19 orang

Jumlah Fasilitator :- 30 orang

Aktiviti Program :-

• Camp Craft
• Basic Survival
• Berkayak
• Jungle Trekking
• Post Mortem

                        

hari jumaat 21 jan... haritu aku follow ketua aku fareed dan ktua bhagian peralatan untuk settlekan khemah kat court kolej kenanga....aku kan ajk bawah peralatan..so,trpaksa la pergi untuk buat kerja ni..p niat haritu pom mmg rajin nk tolong..maklomla.....borg duk bilik....mggu tu 4 hari plak cuti...dari khamis hngga ahad....hari tu check bnyak gler khemah...mmg penat r....ade yg pasang khemah,pastu bukak balik....just nk check elok ke tak je untuk bawak time kem nanti....leh tahan bnyk jgak r.... :-)...krja tu habis dalam pkol 12 camtu jgak r...

pastu,lpas e solat jmaat,kitorang g pulak kat court kolej kenanga untuk siapkan brg2 yg blom di settlekan...p time ni,smakin brkurang mmber2 yg dtg,,myb penat buat krja yang pagi td kot....ptg tu mujurla alan n meor tlg belikan air..so,krg la sikit haus ptg tu...siap je krja,kitorang trus balik bilik untuk brehat.....

hari sabtu 22 jan....pagi ni,aku pergi lagi untuk kerja settekan brg2 untuk kem outdoor 6t...pagi yu just ada aku n alan je....pagi tu pom sbenarnye aku ade kejohanan super untuk bdminton,,,aku mmg pening nk prgi yg mane satu....stelah pkir elok2,baik aku tmankan alan untuk buat krja outdoor ni..ksian jugak alan sorg je....pagi tu pergi check brg2 dkat stor sbelah gym,...brg2 yg ade sprti kayak,pralatan dapur n generator....abg yg bhagian stor tu terangkan r pada kitorang ape yg prlu dibuat...dalm kol 10,ketua kami (fareed) pom datang dgn kamarul....ok r sikit...so,penamat untuk haritu,aku n mmber2 pergi jmpe senior sem 3 untuk brtnyakan diorang pasal kem ni ape yg prlu dibuat....

Assalamualaikum.....hari sngat happy la kelas En. Zainal untuk sbjek outdoor recreation....enjoy gile...harini kami belajar pasal camp site kat bbilik kuliah 16 pagi td dari pukul 8.30 smpai la kol 10.30...pagi tu kami diajar tntang cara2 untuk designkan tapak khemah yg sesuai...pagi tu en.Zainal ade sebut name aku coz ye xdapat alamat blog aku..trperanjat jugak aku....aku dah hntar dah mesej dia alamat blog aku...p nk buat cmne...so,hntar r skali lagi..hope lpas ni xde pape lagi problem....ape2 pom,sblom akhiri post ni,OUTDOOR RECREATION THE BEST!!!!xsbor nk g kem 29 JAN ni....:-)

preparation for outdoor recreation

sempat possing kat stor kenanga

latihan pasang khemah dan ikatan2 tali

antara salah satu jenis ikatan yg kami belajar

possing ramai2 selepas kelas... :-)

12 JAN 2011....persediaan n latihan untuk outdoor recreation kat kolej kenanga...best jugak r...lecturer ajarkan cara2 pasang khemah..nmpak tadi kitorang bersatu padu...best gler....MACAM KEPEK..hahaha..pada hari tu kami semua telah belajar banyak perkara2 yg penting..ni merupakan hari yang kedua untuk kelas OUTDOOR RECREATION kami...ilmu yang diajar oleh lecturer kami iaitu EN. ZAINAL amat2 kami hargai dan akan praktikkan ketika kem outdoor yang akan dijalankan pada akhir bulan ni...

                                                        
                                                      the best song from nirvana

hari 1st outdoor recreation

time hari mula2 masuk blajar sbjek outdoor recreation mmg best r...lecturer plak best..sporting gler....xde la plak nak marah2 kitorang..p xtau la kalau hari tu dia mood ok..p bleh dkatakan hari tu mmg kelas kitorang enjoy r...blajar sbjek tu dari kol 8.30am-12.20am...leh tahan jgak lamenye..hahahaha....
hari mula2 dah blajar introduction of recreation,defining recreation,defining outdoor recreation dan bnyak lagi la..kitorang pom tlah diajar jenis2 outdoor recreation ni..ada bnyak katogri jgak la...contohnya travelling activities,social ativity,high advanture,artistic activities dan survival replay....huh...outdoor rereation ni pom bnyk beri kebaikan...cntohnya personal benafits,sosial benafits dan bnyak lagi la....pada hari tu juga kami semua tlah diajar tntang jenis2 khemah,cara mmbuat khemah...so,skrg2nya kitorang dah tahu la pasal khemah ni..jenis2 khemah pula seperti avian tent,tradisional A-frame tent,pyramid tent dan wedge tent...so,harap sumer pmbelajaran hari tu dapat aku dan rakan2 mnfaatkannya apabila tiba masa untuk kluar mlakukannya mybe akhir bulan ni...

Defining Outdoor recreation

"Outdoor recreation is organised free time activities that are participated in for their own sake and where there is an interaction between the participant and an element of nature".
                                                                      -IBRAHIM & CORDES,1986-